Kedves Balaton-átúszók!

Ezúton is szeretnék gratulálni minden sikeres átúszónak! Remélem mindenki kellemesen érezte magát a legnagyobb nyílt vízi rendezvényen a Balaton-átúszáson! Bízom benne, hogy tanácsaimmal sokaknak sikerült hozzájárulnom a céljuk elérésében!

Örömmel venném, ha jövőben is sokak folytatnák e gyönyörű sport űzését, mivel a Balaton-átúszás is a 30. születésnapját fogja ünnepelni. Szeretnénk, ha emlékezetessé tudnánk tenni e nagy partit. Egy rövid pihenő után, jómagam is megkezdem a felkészülést a jövő nyári szezonra és szeretném, ha mások is velem tartanának.

Októbertől csak átmozgató és szoktató jelleggel járjunk uszodába, hogy könnyebben tudjunk majd felkészülni a 2012-es Balaton-átúszásra! Mindenki a lehetőségeihez mérten kezdje el a mozgást!

Jómagam is az úszások mellett időt szakítok arra, hogy hetente akár több alkalommal is kerékpárra üljek. Alapozás alatt érdemes más sportra is figyelmet fordítani! Jót tesz a változatosság, pláne ha mindezt a természetben tudjuk csinálni!
Az eleinte csak óvatosan kezdjék emelni az úszásra fordított időt! Fél óra, ? óra úszás kisebb megszakításokkal, valamint tudásunk szerint esetleg minél több úszásnemben.
Kedves Sportbarátaim, a jövőben is állok rendelkezésükre.

Sportbaráti üdvözlettel,

Attila