Július 15-én indul az előnevezés és lesz Féltáv!!!

Sokan vártátok, és mi is nagyon készültünk, hogy megoszthassuk Veletek az alábbi információkat. Előnevezés: 2020. július 15-étől indul. Azaz jövő hét szerdától már jelezheted #megúszási szándékodat. ÚJDONSÁG!!! Íme az ígért meglepetés. Jól jártak, akik kevesebb távot szerettek volna leúszni, ugyanis lesz Féltáv, ami 2,6km. További információért kattints ide. Még most is nagyon reménykedünk, hogy az idő kegyes lesz augusztus első szombatján és végre úszhatunk! További információkért látogassatok el az esemény infóra a weboldalunkon.

Lidl Balaton-átúszás elhalasztva

Elhalasztjuk az eseményt az eredeti időpontról

Az április 30-i kormányinfón elhangzottak alapján május 4-től vidéken eltörlik, Budapesten még megmarad a kijárási korlátozás. A járványhelyzet alakulása miatt augusztus 15-ig nem lehet megtartani a szabadidősport eseményeket sem. Az elkövetkező időszakban már szabadabb lesz a kültéri mozgás, a tervezett cél eléréséhez szükséges mennyiségi és minőségi edzésmunka elvégzése azonban még most sem könnyű. A célversenyek kiválasztása továbbra is bizonytalan, senki se tudja, hogy mikor sportolhatunk ismét együtt, mikor dördülhet el ismét a rajtpisztoly. Annyi bizonyosnak látszik, hogy augusztus 15. előtt… Tovább

Táplálkozási tippek a jelenlegi járványügyi helyzetben

A jelenlegi járványügyi helyzetben még jobban felértékelődik az egészséges életmód és táplálkozás, hiszen ez jelentős mértékben meghatározza szervezetünk védekező képességét. A rendszeresen (jelenleg otthonunkban vagy egyedül kint a szabadban) végzett testmozgás, akár a Balaton-átúszásra történő felkészülés részeként, szintén segítségünkre lesz fittségünk és állóképességünk megőrzésében. Éppen ezért a körülményekhez és lehetőségeinkhez mérten a továbbiakban is törekedjünk ennek megvalósítására. Az alábbiakban ehhez szeretnénk tippeket adni az esemény résztvevőinek Galló Nóra, a Lidl dietetikusa segítségével. Vírusos időszak idején kiemelten fontos, hogy tápláljuk a… Tovább

Készülj ingyenes edzéstervünkkel 2020-ra!

2020-ban lesz 38 éve, hogy magyarok tömegei ússzák át a magyar tengert Révfülöp és Balatonboglár között. Bakancslistás esemény ez minden kedvvel sportoló számára. Legyél ott te is június 27-én, hogy teljesítsd az 5200 méteres távot! Regisztrálj 7 hónapos ingyenes edzéstervünkre és mi havonta küldjük neked a felkészülési tanácsokat. Első levél kiküldése 2019. november 27.Az e-edzés keretében Garas Attila triatlon edző jóvoltából kapsz edzéstervet, melyet hírlevél formájában havonta küldünk.Bármikor csatlakozhatsz, a feliratkozásodat követő hét közepén megkapod az aktuális havi felkészítő hírlevelet. Kérünk, arra figyelj,… Tovább