Mányoki Attila ismert hosszútávúszónk a saját edzésprogramja mellett a Tiédre is fel. Tanácsai a Te felkészülésedet is segíthetik. Mányoki Attila havi tanácsaiért kattints ide! Márciusi tanácsok Áprilisi tanácsok Májusi tanácsok
1000 nevező felett járunk
Több mint 1000 úszó már biztosan tesz egy próbát június 30-án a 36- Lidl Balaton-átúszáson. És Te? Megúszod? Leküzdöd a Révfülöp és Balatonboglár közötti 5,2 km-es távot?
Elindult a nevezés a 36. Lidl Balaton-átúszásra
Elindult az előnevezés a 36. Lidl Balaton-átúszásra. Magyarország ikonikus úszóeseményére idén június 30-án várunk. Kezdd a nyári sportszezont egy igazán bevállalós teljesítménnyel, hogy elmondhasd magadról: megúsztad!
Március 5-én indul a felkészítő e-edzés program
Te már feliratkoztál? Ingyenes e-edzésprogramunk március 5-én, hétfőtől indul! Az első hetek edzéstervét tartalmazó hírlevelet most pénteken (március 2.) küldjük! Csütörtök estig még feliratkozhatsz, ha ott akarsz lenni az indulásnál! Ne bízd a véletlenre a teljesítményedet! Ha ingyenes e-edzésprogramunkat választod, Garas Attila triatlonedző szakszerű edzésfeladatai alapján készülhetsz a 36. Lidl Balaton-átúszásra. Az edzésprogram feladatai mellett a hírlevélben Mányoki Attila hosszútávúszó hasznos tanácsait is olvashatod. Az edzéstervet bárki elkezdheti, nem szükséges hozzá profi úszómúlt. A Balaton-átúszáson 5,2 km-s táv vár rád… Tovább
2000 úszó már biztosan velünk készül
2000 úszó már biztosan velünk készül, eddig ennyien iratkoztatok fel ugyanis e-edzésprogramunkra. Köztük vagy? Március elején indulunk! A BSI-edzésprogramja keretében Garas Attila triatlonedző edzésterve segít a felkészülésben, miközben továbbra is olvashatod Mányoki Attila, hosszútávúszó tanácsait is. Iratkozz fel még ma az edzéstervet tartalmazó hírlevélre ide kattintva, március 5-én indulunk!
5 hónap múlva átússzuk! Készülj!
2018-ban június 30-án rendezzük a 36. Lidl Balaton-átúszást! 5 hónapod van a felkészülésre! Készülj tudatosan a BSI e-edzésprogramjával! 36 éves hagyomány, hogy nyaranta tömegek ússzák át a Balatont Révfülöp és Balatonboglár között. Bakancslistás esemény ez minden sportkedvelő ember számára. Légy ott te is június 30-án, és teljesítsd az 5200 méteres távot. Ahogy már megszokhattad, nemcsak az átúszáson, a felkészülés időszakán is végigkísérünk. A BSI e-edzésprogramjának keretében Garas Attila triatlon edző jóvoltából kapsz célzott edzéstervet a felkészüléshez, valamint továbbra is olvashatod… Tovább